Entrenamiento Fisicoo

Digo: Quiere Fortalecerze Aun Mas... Fortaleciendo Sus Musculos... Y Su Entrenaiento Empieza Con Abdominales:
- Sentarme -
- Recojo Pies -
- Despejo Las Piernas De Los Muslos -
- Manos Atras De Cabeza -
- Lebantarme -
Decir: 1!!
- Volver A Caer -
- Lebantarme -
Decir: 2!!
- Volver A Caer -
- Lebantarme -
Decir: 3!!
- Volver A Caer -
- Lebantarme -
Decir: 4!!
- Volver A Caer -
- Lebantarme -
Decir: 5!!
Hasi Alberto Facilmente Logra Llegar Hasta Las 1000 Abdominales... Pero Devido A Su Exfuerzo Le Da Calambres Y Pierde El Mobimiento De Su Cuerpo.
- Sobarme Partes Del Cuerpo -
- Formo Calor Corporal -
- Choques Electricos Dezaparecen -
- Recuperar Movilidad -
Decido hacer algun entrenamiento sentado
- Lebantarme -
- Acostarme Boca Abajo -
- Ponerme En Punta De Pies -
- Manos A Suelo -
- Llebarme Hacia Arriba -
- Bajar -
Decir: 1!!!
- Llebarme Hacia Arriba -
- Bajar -
Decir: 2!!!
- Llebarme Hacia Arriba -
- Bajar -
Decir: 3!!!
- Llebarme Hacia Arriba -
- Bajar -
Decir: 4!!!
- Llebarme Hacia Arriba -
- Bajar -
Decir: 5!!
Haci Alberto Llega A Las 1000 Lagartijas.... Para Pasar A Las Felixiones .... Despues De Recuperarse De Sus Calambres...
- Agacharme -
- Manos A Cabeza -
- Lebantarme -
Decir: 1!!!
- Agacharme -
- Lebantarme-
Decir: 2!!!
- Agacharme -
- Lebantarme-
Decir: 3!!!
- Agacharme -
- Lebantarme-
Decir: 4!!!
- Agacharme -
- Lebantarme-
Decir: 5!!!
Alberto Asi Mismo Logra Los 3000 Ejercicios ... Pero Despues De Hacerlo.. Decae En Los Mismos...
- Decaer -
Alberto Al Lebantarze., Va A Practicar Para La Lucha.
- Pocicion De Lucha -
- Ver Los 50 Muñecos De Pelea -
- Ir Hacia Ellos -
- Partirlos Con Patadas y Golpes -
- Me Sangran Manos -
Alberto Al Curarse Prosigue Al Entrenamiento...
- Golpear Muñecos -
- Estos Terminan De Romperze -
- Pateo Una Pared -
- Esta Misma Se Cae -
Alberto Lo Logra , Pero Este Decae Al Hacerlo.
- Caer COn Cara De Satisfaccion -


Validen Plis

Valida, ojalá no me golpees con ese tai en batalla xdd